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Escursione a KORESESKA KORITA(Slovenia)

Escursione meditativa a Koreseska korita (Slovenia)

PARTENZA: domenica 1 ottobre ore 8.00
RIENTRO: in giornata ore 18.00 circa

Info e prenotazioni: Piero 335 8459003 (iscriversi entro venerdì 29)

DIVINA COMMEDIA - Percorso di consapevolezza


con Ariella Gliozzo, Massimo Bucher e Piero Vattovani

INTRODUZIONE e AVVIO DEL CORSO
martedì 26 settembre 2017 ore 20.30

BIOENERGETICA


con Ariella Gliozzo e Massimo Bucher

PRESENTAZIONE (ingresso libero):
mercoledì 20 settembre 2017, ore 20.30

AVVIO:
mercoledì 27 settembre 2017, ore 20,30

ISCRIZIONI SEMPRE APERTE CON LEZIONE DI PROVA GRATUITA

PER INFORMAZIONI: 334 5603925

Il corso, di durata annuale, si terrà ogni mercoledì (20,30 -21,30) a partire dal 27 settembre 2017 fino a giugno 2018. Sarà un percorso pratico di autoconsapevolezza con esercizi fisici ed emozionali relativi a radicamento, respiro, postura, rilassamento, sessualità ed espressività.

LA BIOENERGETICA IN BREVE:
È un metodo di lavoro pratico che si basa su esercizi fisici e di respirazione per conoscere se stessi e creare armonia, forza e piacere. Si basa su una visione olistica dell’uomo per cui mente e corpo sono espressione di un’unica sorgente di impulsi, di energia vitale.
Lavorando sul corpo e sul respiro ci si sente più presenti, vivi e vitali. Si sperimentano movimenti che permettono di sciogliere le tensioni accumulate. I pensieri e le emozioni che rimangono inespressi dentro di noi nel tempo si strutturano come corazze muscolari che appesantiscono e limitano la nostra energia di base.
La bioenergetica Espande non è terapia ma piuttosto un percorso di autoconoscenza e di evoluzione personale per vivere meglio nella meraviglia del presente.

PERCHE' ISCRIVERSI:
Per imparare ad essere radicati, a respirare in modo più completo, a scaricare le tensioni fisiche ed emozionali, a rilassarsi, a ricaricarsi e a gestire serenamente la propria sessualità e dare voce alla propria espressività. Per stare bene con se stessi e trovare la vitalità ed il piacere di sentirsi vivi, svegli e aperti agli altri in modo da godere maggiormente delle opportunità reali della propria vita”.

Condizioni per la partecipazione>>>

MEDITAZIONE PER PRINCIPIANTI


con Piero Vattovani

PRESENTAZIONI
mercoledì 27 settembre 2017
ore 18.30

AVVIO 1° MODULO 4 ottobre 2017

ISCRIZIONI SEMPRE APERTE CON LEZIONE DI PROVA GRATUITA

TRAINING AUTOGENO E RILASSAMENTO


con Piero Vattovani

PRESENTAZIONE (ingresso libero):
martedì 26 sett 2017, ore 18.30-19.30

AVVIO:
martedì 3 ottobre 2017 ore 19.00-20.00

Per partecipare ai corsi...

...è necessario essere soci dell'ARCI TRIESTE e contribuire ai costi organizzativi come di seguito specificato:

TESSERA ASSOCIATIVA ARCI 2017-18 :
€ 10,00 (valida per anno formativo)

CONTRIBUTO PER LA FREQUENZA AI CORSI ANNUALI - 30 ore suddivise in tre moduli
(valido per il corso di meditazione per principianti, di bioenergetica e per il percorso di consapevolezza).
o € 15,00/h - contributo orario per la partecipazione a singole serate /iniziative

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