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CORSI 2017-18 - Presentazioni e avvio

Ecco l'elenco delle attività e dei corsi che abbiamo programmato per l'avvio del prossimo anno formativo.
Le proposte, in continuità con gli anni precedenti, sono modulate per soddisfare sia le esigenza di chi è già introdotto al lavoro su di sè e intende proseguirlo con il supporto del gruppo, sia quelle di chi ha semplicemente interesse ad un momento settimanale di ricarica energetica, sia infine quelle di chi si avvicina per la prima volta alla pratica e necessita di un approccio più graduale e guidato.

Confidiamo di avervi con noi e vi aspettiamo numerosi alle presentazioni di settembre. Per tutti gli incontri consigliamo abiti comodi.

INIZIO ATTIVITA'
• IL FUOCO DELL'ESSENZA - martedì 19 sett 2017, h 20.30
(Ingresso libero)
Iniziamo l'anno di attività con questa antichissima meditazione dinamica che sollecita il fuoco interiore dell'essenza

PRESENTAZIONI DEI CORSI
• BIOENERGETICA - Percorso pratico con esercizi fisici ed emozionali relativi a radicamento, respiro, scarica, postura, rilassamento, sessualità ed espressività
PRESENTAZIONE con pratica:mercoledì 20 sett 2017, h 20.30 (ingresso libero) vai alla scheda>>>

•TRAINING AUTOGENO E RILASSAMENTO - Imparare a scaricare le tensioni, a rilassarsi e a migliorare concentrazione e performance nello studio e nel lavoro.
PRESENTAZIONE con pratica: martedì 26 sett 2017, h 18.30 (ingresso libero) vai alla scheda>>>

• LA DIVINA COMMEDIA - Un percorso di consapevolezza - Con esercizi corporei, meditazioni, simboli e riflessioni, quest’anno seguiremo le orme di Dante nel percorso evolutivo della Divina commedia. Consigliato a persone già introdotte alle tecniche Espande.
PRESENTAZIONE: martedì 26 sett 2017, h 20.30 (ingresso libero) vai alla scheda>>>

•MEDITAZIONE PER PRINCIPIANTI Le basi della meditazione: come iniziare, i benefici, gli ostacoli, le tecniche e la pratica personale
PRESENTAZIONE con pratica: mercoledì 27 sett 2017, h 18.30 (ingresso libero) vai alla scheda>>>

• BIOENERGETICA - Seconda serata di presentazione e sperimentazione pratica della bioenergetica.
PRESENTAZIONE con pratica: mercoledì 27 sett 2017, h 20.30 (ingresso libero) vai alla scheda>>>

SEMINARIO
• "I SUONI CHE RISVEGLIANO LA COSCIENZA". Una antichissima via di trasformazione della coscienza attraverso i suoni per aumentare il proprio stato di veglia e di attenzione.
con Sauro Tronconi: sabato 23 sett 2017, h 9,00-15,00 vai alla scheda>>>

Introduzione alla MINDFULNESS

5 INCONTRI DI INTRODUZIONE ALLA MINDFULENESS

conduce: dott.Piero Vattovani

Inizio mercoledì 3 maggio ore 18,30
c/o Ass. Espande, v. Coroneo 15, 3°p, TRIESTE

PER INFORMAZIONI: 335 8459003

Meditare con i simboli

CONFERENZA

relatore: dott.Piero Vattovani

mercoledì 15 febbraio 2017, ore 18,30
c/o Ass. Espande, v. Coroneo 15, 3°p, TRIESTE

INGRESSO LIBERO

PER INFORMAZIONI: 335 8459003

Avvisi e appuntamenti 2017

BENVENUTO NEL SITO DI ESPANDE TRIESTE
NEI BOX A DESTRA PUOI CONSULTARE LE SCHEDE CON LE INFORMAZIONI SUI CORSI E SUI SEMINARI CHE ABBIAMO IN PROGRAMMA PER IL SEMESTRE IN CORSO

SE HAI BISOGNO DI ALTRE INFORMAZIONI, CONTATTACI PURE AI RECAPITI INDICATI IN CALCE ALLE SINGOLE SCHEDE

A gennaio, presso la nostra sede, sono riprese le attività con la seguente programmazione:
- il martedì ore 20,30 - Percorso di consapevolezza: Sulle orme di DANTE" Iscrizioni aperte, prova libera
- il mercoledì ore 18,30 - Meditazione principianti: Percorso "Meditare con i SIMBOLI" Iscrizioni aperte, prova libera
- il mercoledì ore 20,15 - Corso di Bienergetica: Lavoro sui CHAKRA" Iscrizioni aperte, prova libera

Per partecipare ai corsi...

...è necessario essere soci dell'ARCI TRIESTE e contribuire ai costi organizzativi come di seguito specificato:

TESSERA ASSOCIATIVA ARCI 2016-17 :
€ 10,00 (valida per anno formativo)

CONTRIBUTO PER LA FREQUENZA AI CORSI ANNUALI - 30 ore suddivise in tre moduli
(valido per il corso di meditazione per principianti, di bioenergetica e per il percorso di consapevolezza).
o € 13,00/h - contributo orario per la partecipazione a singole serate /iniziative

Training autogeno e rilassamento


con Piero Vattovani

PRESENTAZIONE (ingresso libero):
martedì 21 febbraio 2017 ore 18.30-19.30

AVVIO:
martedì 28 febbraio 2017 ore 18.30-19.30

Bioenergetica


con Ariella Gliozzo e Massimo Bucher

PRESENTAZIONI (ingresso libero):
mercoledì 14 e 21 settembre 2016
ore 20.00

ISCRIZIONI SEMPRE APERTE CON LEZIONE DI PROVA GRATUITA

PER INFORMAZIONI: 334 5603925

Meditazione per principianti


con Piero Vattovani

PRESENTAZIONI
mercoledì 14 e 21 settembre 2016
ore 18.30

AVVIO 1° MODULO 28 settembre 2016

ISCRIZIONI SEMPRE APERTE CON LEZIONE DI PROVA GRATUITA

Percorso di consapevolezza: Sulle orme di DANTE


con Ariella Gliozzo, Massimo Bucher e Piero Vattovani

PRESENTAZIONE e AVVIO DEL CORSO
martedì 13 e 20 settembre ore 20.30

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