Bioenergetica


con Ariella Gliozzo e Massimo Bucher

PRESENTAZIONI (ingresso libero):
mercoledì 14 e 21 settembre 2016
ore 20.00

ISCRIZIONI SEMPRE APERTE CON LEZIONE DI PROVA GRATUITA

PER INFORMAZIONI: 334 5603925

Il corso, di durata annuale si terrà il mercoledì (20,00 -21,30) a partire dal 28 settembre 2016 fino a giugno 2017. Quest'anno sperimenteremo la correlazione tra bioenergetica e sistema orientale dei chakra: un percorso pratico di autoconsapevolezza con esercizi fisici ed emozionali relativi a radicamento, respiro, postura, rilassamento, sessualità ed espressività.

LA BIOENERGETICA IN BREVE:
È un metodo di lavoro pratico che si basa su esercizi fisici e di respirazione per conoscere se stessi e creare armonia, forza e piacere. Si basa su una visione olistica dell’uomo per cui mente e corpo sono espressione di un’unica sorgente di impulsi, di energia vitale.
Lavorando sul corpo e sul respiro ci si sente più presenti, vivi e vitali. Si sperimentano movimenti che permettono di sciogliere le tensioni accumulate. I pensieri e le emozioni che rimangono inespressi dentro di noi nel tempo si strutturano come corazze muscolari che appesantiscono e limitano la nostra energia di base.
La bioenergetica Espande non è terapia ma piuttosto un percorso di autoconoscenza e di evoluzione personale per vivere meglio nella meraviglia del presente.

PERCHE' ISCRIVERSI:
Per imparare ad essere radicati, a respirare in modo più completo, a scaricare le tensioni fisiche ed emozionali, a rilassarsi, a ricaricarsi e a gestire serenamente la propria sessualità e dare voce alla propria espressività. Per stare bene con se stessi e trovare la vitalità ed il piacere di sentirsi vivi, svegli e aperti agli altri in modo da godere maggiormente delle opportunità reali della propria vita”.

Condizioni per la partecipazione>>>